Ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng và uống nhiều nước có thể cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể và giúp cơ thể không bị thiếu nước, giúp dự phòng nhiễm bệnh do COVID-19 gây ra cũng như đẩy nhanh quá trình hồi phục bệnh.

Nước gừng là món nước uống nên dùng trong mùa dịch COVID-19.

Nước gừng, chanh, sả, mật ong

Công dụng: Giúp làm sạch đường hô hấp trên; Phòng ngừa viêm nhiễm đường hô hấp và virus Corona.

Nguyên liệu: Chanh ta: 5 quả. Rửa sạch, lột lấy vỏ; Sả: 15 củ. Rửa sạch, đập dập; Gừng tươi: 1 củ. Rửa sạch, để nguyên vỏ, thái lát mỏng; Mật ong: 2 thìa canh (20ml).

Cách làm: Đun sôi nước, cho sả đập dập vào đảo đều, cho vỏ chanh và gừng tươi thái lát vào, đảo đều. Đun liu riu khoảng 2-3 phút, tắt lửa, đậy vung. Chắt ra lọ/bình thủy tinh, cho 2 thìa mật ong khuấy đều.

Cách dùng: Uống ấm. Mỗi lần dùng 1 ly 100ml (sáng ngủ dậy, giữa ngày và trước khi đi ngủ).

Việc pha chanh gừng nóng bằng nguyên liệu tự nhiên có thể mất nhiều thời gian, chúng ta có thể sử dụng sản phẩm với thành phần tương đương, được đóng gói tiện dụng, có thể mang theo về dễ dàng pha chế.

DeBlu - Gói Chanh Gừng Nóng Giải Cảm

Với thành phần từ Cúc Hoa Tím, Gừng, Đại hồi, Chiết xuất Chanh, Vitamin C và kẽm. DeBlu giúp:

• Giảm các triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm
• Rút ngắn thời gian bệnh, đẩy nhanh quá trình phục hồi
• Tăng sức đề kháng cho cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh