Cảm lạnh và cảm cúm đều là bệnh do vi-rút gây ra lây truyền qua đường hô hấp. Tuy nhiên, khác với cảm lạnh, cúm nguy hiểm hơn rất nhiều. Bệnh cúm không được điều trị hoặc điều trị muộn sẽ là khởi nguồn cho các bệnh: viêm tai giữa, viêm xoang, viêm nhiễm đường tiết niệu, .v.v

 Cảm lạnh

Cảm lạnh là một nhóm các triệu chứng gây ra bởi nhiều loại virus khác nhau, trong đó hay gặp nhất là các chủng Rhinovirus, riêng virus này lại có tới hơn 100 chủng khác khác nhau. Các loại virus khác cũng gây cảm lạnh có thể kể đến là: Enterovirus, Coronavirus...

Với bệnh cảm lạnh thông thường, chủ yếu ảnh hưởng tới mũi, họng (viêm họng), và các xoang (viêm xoang). Người bệnh thường sẽ ngạt mũi, chảy nước mũi, sốt nhẹ, ho có đờm, cơ thể mệt mỏi và hơi gai lạnh. Các triệu chứng của cảm lạnh thường biểu hiện từ từ, cơ thể mệt mỏi khoảng 3-4 ngày và tự hết trong vòng 7 đến 10 ngày.

Cảm cúm

Cúm là một bệnh truyền nhiễm cấp tính lây truyền qua đường hô hấp, gây ra bởi virus cúm. Thường do hai chủng virus cúm A, B gây ra.

Triệu chứng điển hình ở người mắc bệnh cúm:

• Sốt cao, ớn lạnh và đổ mồ hôi.
• Viêm họng.
• Ho khan.
• Đau đầu.
• Đau cơ hoặc đau nhức cơ thể.
• Mệt mỏi và suy nhược.

Cảm cúm thường kéo dài và đi kèm với sốt, run rẩy và đau cơ; cảm lạnh chảy nước mũi và sốt nhẹ

Hội chứng đau là một dấu hiệu khá nổi bật của cúm, giúp phân biệt với cảm lạnh thông thường. Trẻ em bị cúm thường bị đau đầu, đau cơ bắp, đau nhức khắp mình mẩy. Trẻ nhỏ chưa biết nói thường chỉ thể hiện ra là quấy khóc, kích thích nhiều.

Nếu chỉ quan sát triệu chứng, rất khó để phân biệt được cảm cúm và cảm lạnh.

         - Các triệu chứng của cảm cúm thường kéo dài và đi kèm với sốt, run rẩy và đau cơ.

         - Triệu chứng cảm lạnh thường ngắn hơn và chỉ đi kèm với tình trạng chảy nước mũi và sốt nhẹ.

Trong hầu hết các trường hợp, những người bị cảm cúm sẽ khỏi bệnh trong 5-7 ngày. Quan trọng là cần nghỉ ngơi nhiều và uống nhiều nước.

Phòng ngừa cảm lạnh và cảm cúm

• Đối với cúm, cách tốt nhất để phòng tránh bệnh là tiêm vắc-xin ngừa cúm hàng năm, hiệu quả chống nhiễm bệnh lên đến 70% cho cả người lớn và trẻ em.
• Dùng khăn giấy che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi.
• Giữ thói quen vệ sinh tay, mũi, họng sạch sẽ.
• Giữ vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát. Thường xuyên khử trùng vật dụng trong nhà như tay nắm cửa, lan can, đồ chơi của trẻ, v.v. 
• Uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả tươi và bổ sung dinh dưỡng tăng hệ miễn dịch.
• Chăm chỉ tập thể dục, ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng và giờ giấc sinh hoạt điều độ, hợp lý.
• Hạn chế tiếp xúc với người đang có dấu hiệu cảm, cúm cũng như hạn chế tiếp xúc với người khác khi bạn đang nhiễm bệnh.

Nguồn: tổng hợp